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Minestra di riso e fagioli

da | 22 Set 2013 | Ricetta

Porzioni: 4 – Calorie per porzione: 549 –  Durata della preparazione: 200 – Durata della cottura del riso: 16 – Difficoltà di esecuzione: Bassa –  Varietà di Riso utilizzata: Baldo – Vegetariana: No –  Tipo di cottura: Fornello – Utensili da cucina: casseruola, terrine – Provenienza:

Ingredienti:

Nome Q.tà Note KCal
riso 300 grammi 996
fagioli -borlotti secchi crudi 300 grammi 834
cipolla 30 grammi 7,8
pomodoro, concentrato 1 cucchiai 96
lardo 40 grammi 356,4
basilico Q.B.
prezzemolo Q.B.
aglio Q.B.
olio di oliva Q.B.
pepi in grani Q.B.

Preparazione:

Mettere i fagioli in ammollo per almeno 12 ore in abbondante acqua. Scolarli e raccoglierli in una capace casseruola; riempire d’acqua e portare ad ebollizione. Salare leggermente e far cuocere a fiamma moderata ed a tegame coperto, per circa 2 ore. Lavare, asciugare e tritare il basilico e il prezzemolo insieme con il lardo, la cipolla e mezzo spigolo d’aglio. Raccogliere il trito in una casseruola e farlo appassire, senza aggiungere altri grassi. Dopo 5 minuti, unire i fagioli con il loro brodo e portare ad ebollizione; quindi versarvi il riso, il concentrato di pomodoro diluito in un mestolo d’acqua calda, un po’ di sale e una macinata di pepe. Ripreso il bollore, regolare la fiamma e lasciar cuocere il riso, per circa un quarto d’ora. Al momento di servire, condire la minestra, nel piatto, con olio extra vergine di oliva e, a piacere, un’altra macinata di pepe.

MAGNAGHI: ECCO I CONSUMI

E’ stato Roberto Magnaghi (nella foto) ad aprire lo "speciale riso" della trasmissione "Sabato, Domenica e" di Rai Uno, sabato mattina, condotta da Sonia Grey e Corrado Tedeschi. Accompagnato dai risicoltori Rizzotti e Perinotti, che hanno spiegato come avviene oggi la risicoltura e si sono soffermati anche sul tema della trasformazione del prodotto, il direttore generale dell’Ente Risi ha sottolineato le virt— nutrizionali del riso e ha fatto il punto sui consumi di questo cereale.

RISO ITALIANO SU RAI UNO

Riso Italiano su Rai Uno per parlare, ovviamente, di riso. E’ successo sabato mattina alle otto, quando Paolo Viana, che ha ideato il nostro sito Š stato invitato a illustrare la storia e le tradizioni del chicco a "Sabato, Domenica e", la versione week end di Unomattina. Intervistato da Sonia Grey (nella foto), il giornalista ha accompagnato i telespettatori in un excursus attraverso le regioni del riso. Al suo fianco, lo chef Fabio Campoli preparava le ricette della tradizione.

LA RICETTA DI FABIO

Il partner di Riso Italiano a "Sabato, Domenica e" Š uno chef laziale. Fabio Campoli, classe 1971, Š di Frascati e ha studiato presso la scuola alberghiera di Marino e si Š perfezionato successivamente all’Etoile con Boscolo. Il giovane chef ha accompagnato l’intervento di Paolo Viana realizzando in studio i piatti della tradizione italiana, dal risotto alla milanese, a quello alla pilota, al sart—. Vi proponiamo una ricetta di risotto tratta dal sito http://www.fabiocampoli.com

ANTITRUST, IL RISO APPLAUDE

La notizia fa tremare i colossi della grande distribuzione: l’Antitrust ha avviato un’indagine per capire come mai i prezzi del cibo scoppiano. Non sfuggiranno all’esame dell’Autorit… le leggi regionali che hanno ridisegnato l’organizzazione del commercio, dando spazio e peso alla Gdo rispetto al piccolo commercio: l’ipotesi Š che si sia creata una situazione di oligopolio. Quanto l’indagine sia doverosa lo dice la curva dei prezzi, che si Š impennata. Anche Risoitaliano lo ha denunciato.

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